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Ossigeno nel sangue

Quanto ossigeno trasportano i globuli rossi, in percentuale. Apple Watch lo stima sui modelli compatibili, nei paesi e nelle zone in cui è disponibile.

L'ossigeno nel sangue è la percentuale di ossigeno che i globuli rossi portano dai polmoni al resto del corpo. La maggior parte delle persone in salute sta tra il 95% e il 100%.

L'app Livelli O₂ funziona su Apple Watch Series 6 o successivo e su tutti gli Apple Watch Ultra, non su Apple Watch SE, e solo in alcuni paesi e zone. Su alcuni modelli venduti negli Stati Uniti il valore viene calcolato su iPhone e compare in Salute. Apple Watch misura in background, di solito quando sei immobile, e puoi fare tu una misura di 15 secondi. Apple dice che questi valori non sono per uso medico.

Le misure dal polso sono delicate. Pelle fredda, alcuni tatuaggi, movimento e un cinturino allentato possono disturbare una misura, e anche i saturimetri medici possono sbagliare di qualche punto percentuale.

È un po' più basso durante il sonno, e più basso in alta quota, dove nell'aria c'è meno ossigeno.

Pajdo mostra i tuoi valori accanto al tuo intervallo abituale. Non usa l'ossigeno nel sangue per decidere il suo umore.

Cosa tende a tirare in giù

  • Il sonno, di poco
  • Alta quota

Fonti

  1. How to use the Blood Oxygen app on Apple Watch, Apple Support
  2. Track your overnight and daytime vitals with Apple Watch, Apple Support
  3. Getting an accurate read on pulse oximeters, NIH MedlinePlus Magazine
  4. Pulse oximetry values from 33,080 participants in the Apple Heart & Movement Study (2023), npj Digital Medicine

Verificato con queste fonti il 18 settembre 2026.

Queste sono informazioni generali sul benessere, non consigli medici. Se un numero ti preoccupa, o resta lontano dal tuo solito per un po', parlane con un medico.

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