Syrenivå i blodet
Hur mycket syre dina röda blodkroppar bär, i procent. Apple Watch uppskattar den på modeller som stöder det, i vissa länder och regioner.
Syrenivån i blodet är hur många procent syre de röda blodkropparna bär från lungorna ut i resten av kroppen. De flesta friska ligger mellan 95 och 100 procent.
Appen Syrenivå i blodet fungerar på Apple Watch Series 6 eller senare och alla Apple Watch Ultra, inte på Apple Watch SE, och bara i vissa länder och regioner. På vissa modeller i USA räknas värdet fram på iPhone och visas i Apple Hälsa. Apple Watch mäter i bakgrunden, oftast när du är stilla, och du kan göra en mätning på 15 sekunder själv. Apple säger att värdena inte är avsedda för medicinskt bruk.
Mätningar vid handleden är känsliga. Kall hud, vissa tatueringar, rörelse och ett löst armband kan störa en mätning, och även pulsoximetrar i vården kan slå fel med några procentenheter.
Den är lite lägre under sömnen, och lägre på hög höjd, där luften innehåller mindre syre.
Pajdo visar dina värden bredvid ditt eget vanliga intervall. Han använder inte syrenivån i blodet för att bestämma sitt humör.
Sånt som brukar sänka värdet
- Sömn, lite grann
- Hög höjd
Läs vidare
Källor
- How to use the Blood Oxygen app on Apple Watch, Apple Support
- Track your overnight and daytime vitals with Apple Watch, Apple Support
- Getting an accurate read on pulse oximeters, NIH MedlinePlus Magazine
- Pulse oximetry values from 33,080 participants in the Apple Heart & Movement Study (2023), npj Digital Medicine
- Att mäta syrehalten i blodet med en pulsoximeter, 1177
Kontrollerat mot de här källorna 18 september 2026.
Det här är allmän information om välmående, inte medicinska råd. Om en siffra oroar dig, eller håller sig utanför ditt vanliga ett tag, prata med en läkare.