Battito cardiaco
Quante volte al minuto batte il cuore, adesso. Apple Watch lo misura con i sensori di luce sul retro dell'orologio.
Il battito cardiaco sono i battiti al minuto, e cambia tutto il giorno. Fare le scale si vede. Anche un film horror.
Apple Watch accende luci verdi contro il polso centinaia di volte al secondo e misura quanta luce assorbe il sangue che pulsa. Controlla in background mentre lo indossi e tiene d'occhio il battito da vicino durante gli allenamenti. Apple Watch Series 12 e Ultra 4 possono misurarlo anche ogni cinque secondi. Sui modelli compatibili, toccare la Digital Crown usa sensori elettrici per una misura più rapida.
I valori non sono perfetti per tutti. Un cinturino allentato, la pelle fredda, alcuni tatuaggi e movimenti bruschi come nel tennis o nella boxe possono confondere il sensore, e picchi o cali strani capitano.
L'attività fisica lo alza, e così stress, emozioni forti, caldo umido e febbre. Alzarsi in piedi può farlo salire per un attimo. Alcuni farmaci lo rallentano.
Pajdo mostra il minimo, la media e il massimo di ogni giorno, e usa il battito degli allenamenti per le zone di frequenza cardiaca e il carico di allenamento.
Cosa tende a spingere in su
- Attività fisica
- Stress o emozioni forti
- Caldo e umidità
- La febbre
Cosa tende a tirare in giù
- Alcuni farmaci che rallentano il cuore
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Fonti
- Monitor your heart rate with Apple Watch, Apple Support
- Check your heart rate on Apple Watch, Apple Watch User Guide
- Get the most accurate measurements using your Apple Watch, Apple Support
- All About Heart Rate, American Heart Association
- Assessment of physiological signs associated with COVID-19 measured using wearable devices (Natarajan et al., 2020), npj Digital Medicine
Verificato con queste fonti il 18 settembre 2026.
Queste sono informazioni generali sul benessere, non consigli medici. Se un numero ti preoccupa, o resta lontano dal tuo solito per un po', parlane con un medico.