Batimentos
Quantas vezes o seu coração bate por minuto, agora mesmo. O Apple Watch mede com sensores de luz na parte de trás do relógio.
Os batimentos são medidos em batidas por minuto e mudam o dia todo. Subir escada aparece neles. Um filme de terror também.
O Apple Watch pisca luzes verdes contra o seu pulso centenas de vezes por segundo e mede quanta luz o sangue pulsando absorve. Ele confere em segundo plano enquanto você o usa e fica de olho de perto durante os treinos. O Apple Watch Series 12 e o Ultra 4 conseguem medir até a cada cinco segundos. Tocar na Digital Crown nos modelos compatíveis usa sensores elétricos para uma medição mais rápida.
As medições não são perfeitas para todo mundo. Uma pulseira folgada, pele fria, algumas tatuagens e movimentos bruscos como no tênis ou no boxe podem confundir o sensor, e picos ou quedas estranhos acontecem.
Exercício faz subir, assim como estresse, emoções fortes, calor e umidade, e febre. Levantar pode dar um pulinho rápido nele. Alguns remédios deixam mais lento.
O Pajdo mostra o mínimo, a média e o máximo de cada dia, e usa os seus batimentos nos treinos para as zonas de frequência cardíaca e a carga do treino.
O que costuma fazer subir
- Exercício
- Estresse ou emoções fortes
- Calor e umidade
- Febre
O que costuma fazer baixar
- Alguns remédios que deixam o coração mais lento
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Fontes
- Monitor your heart rate with Apple Watch, Apple Support
- Check your heart rate on Apple Watch, Apple Watch User Guide
- Get the most accurate measurements using your Apple Watch, Apple Support
- All About Heart Rate, American Heart Association
- Assessment of physiological signs associated with COVID-19 measured using wearable devices (Natarajan et al., 2020), npj Digital Medicine
Conferido com estas fontes em 18 de setembro de 2026.
Estas são informações gerais de bem-estar, não orientação médica. Se algum número preocupar você, ou ficar longe do seu habitual por um tempo, converse com um médico.