Puls

Hur många gånger hjärtat slår per minut, just nu. Apple Watch mäter den med ljussensorer på klockans baksida.

Pulsen är slag per minut, och den ändras hela dagen. Att gå uppför en trappa syns i den. Det gör en läskig film också.

Apple Watch blinkar med gröna lampor mot handleden hundratals gånger i sekunden och mäter hur mycket ljus det pulserande blodet tar upp. Den kollar i bakgrunden när du har den på och håller extra koll under träningspass. Apple Watch Series 12 och Ultra 4 kan mäta så ofta som var femte sekund. Om du rör vid Digital Crown på modeller som stöder det används elektriska sensorer för ett snabbare värde.

Mätningarna är inte perfekta för alla. Ett löst armband, kall hud, vissa tatueringar och ryckiga rörelser som i tennis eller boxning kan förvirra sensorn, och konstiga toppar eller dalar händer.

Träning höjer den, och det gör också stress, starka känslor, varmt och fuktigt väder och feber. Att ställa sig upp kan höja den en kort stund. Vissa läkemedel sänker den.

Pajdo visar varje dags lägsta, genomsnittliga och högsta puls, och använder pulsen under pass för pulszoner och träningsbelastning.

Det här är allmän information om välmående, inte medicinska råd. Om en siffra oroar dig, eller håller sig utanför ditt vanliga ett tag, prata med en läkare.

Alla ämnen