Puls

Hvor mange ganger hjertet ditt slår i minuttet, akkurat nå. Apple Watch måler den med lyssensorer på baksiden av klokken.

Puls er slag i minuttet, og den endrer seg hele dagen. Å gå i trapper synes på den. Det gjør en skummel film også.

Apple Watch blinker med grønne lys mot håndleddet flere hundre ganger i sekundet og måler hvor mye lys det pulserende blodet ditt tar opp. Den sjekker i bakgrunnen mens du har den på, og følger nøye med under treningsøkter. Apple Watch Series 12 og Ultra 4 kan måle så ofte som hvert femte sekund. Når du berører Digital Crown på modeller som støtter det, brukes elektriske sensorer for en raskere måling.

Målingene er ikke perfekte for alle. En løs reim, kald hud, noen tatoveringer og rykkete bevegelser som i tennis eller boksing kan forvirre sensoren, og rare topper eller dupper skjer.

Trening øker den, og det gjør også stress, sterke følelser, varmt og fuktig vær og feber. Å reise seg kan gi et kort hopp. Noen medisiner senker den.

Pajdo viser dagens laveste, snitt og høyeste, og bruker pulsen fra treningsøktene til pulssoner og treningsmengde.

Dette er generell informasjon om velvære, ikke medisinske råd. Hvis et tall bekymrer deg, eller holder seg langt unna det som er vanlig for deg en stund, snakk med en lege.

Alle temaer